Рамадан — месяц милости и прощения

Рамадан — девятый месяц лунного календаря, самый благословенный месяц для мусульман. Именно в этом месяце начал ниспосылаться Священный Коран: «В месяц Рамадан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства из верного руководства и различение» (Коран, 2:185). Пост (саум) — один из пяти столпов Ислама, обязательный для каждого совершеннолетнего и здорового мусульманина. Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Пост — это щит, защищающий от Огня» (Ахмад, достоверный хадис).

В этом руководстве мы собрали все необходимые правила, дуа и практические советы, чтобы ваш пост был принят и принёс максимальную духовную пользу.

Кому предписан пост Рамадана?

Пост в месяц Рамадан является фард (обязательным) для каждого мусульманина, отвечающего следующим условиям:

  • Совершеннолетие — достижение возраста половой зрелости (обычно 14-15 лет).
  • Здравый рассудок — пост не обязателен для душевнобольных.
  • Физическая возможность — человек должен быть здоров и способен поститься.
  • Отсутствие уважительных причин — болезнь, путешествие, беременность, кормление грудью и менструация.

Аллах облегчает верующим: «А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения» (Коран, 2:185).

Столпы поста (то, без чего он недействителен)

Пост имеет два основных столпа (аркана):

  1. Намерение (нийят) — искреннее намерение сердцем соблюдать пост ради Аллаха. Произносится мысленно или вслух на любом понятном языке. Лучше сделать намерение с вечера до утренней зари, но можно и утром до полудня (до намаза Зухр), если с рассвета не совершалось ничего нарушающего пост.
  2. Воздержание от всего, что нарушает пост — от еды, питья, половой близости и иных нарушителей от истинного рассвета (Фаджр) до заката солнца (Магриб).

Формула намерения на ночь (перед сном):

«Навайту ан асума саумá шахри рамадáна миналь-фаджри иляль-магриби халисан лилляхи та‘аля» — «Я намерился соблюдать пост месяца Рамадан от рассвета до заката, искренне ради Всевышнего Аллаха».

Дуа для сухура (приёма пищи перед рассветом):

Сухур — это благословенная трапеза. Пророк (мир ему) сказал: «Соблюдайте сухур, поистине, в сухуре есть благодать (баракат)» (аль-Бухари, Муслим).

Дуа перед едой (сухур): «Аллахумма барик лана фихи ва ат‘имна хайран минху» («О Аллах, благослови нас в этом и накорми нас лучшим, чем это»).

Дуа для разговения (ифтара):

Пророк (мир ему) перед разговением говорил:

«Аллахумма ляка сумту, ва бикя аманту, ва ‘аляйкя таваккальту, ва ‘ала ризкыка афтарту» — «О Аллах, ради Тебя я постился, в Тебя уверовал, на Тебя положился и Твоим уделом разговелся» (Абу Дауд, достоверный хадис).

Также сообщается от Анаса (да будет доволен им Аллах): Пророк говорил перед ифтаром: «Захаба-з-замаъу, ва-бталлятиль-‘уруку ва сабаталь-аджру ин шаа-Ллах» — «Ушла жажда, наполнились жилы влагой, и утвердилась награда, если пожелает Аллах» (Абу Дауд).

Желательные действия во время поста (сунна)

  • Совершать сухур — даже если это глоток воды или один финик. Откладывать сухур на конец ночи, непосредственно перед рассветом.
  • Спешить с разговением (ифтар) — как только солнце зашло, сразу же разговляться.
  • Начинать ифтар с фиников или воды — по примеру Пророка (мир ему).
  • Читать Коран и увеличивать количество зикров — особенно в последние 10 дней Рамадана.
  • Совершать таравих-намаз — желательная ночная молитва в месяц Рамадан (20 ракаатов по ханафитскому мазхабу).
  • Проявлять щедрость и раздавать садака — Пророк был самым щедрым именно в Рамадане.
  • Избегать пустословия, ссор и пересудов — если кто-то ругает постящегося, ему следует сказать: «Я пощусь».
  • Совершать и‘тикаф — уединение в мечети в последние 10 дней Рамадана.

Что нарушает пост и требует восполнения (кадаа/искупление)

Пост нарушается и требует только восполнения (1 день = 1 день поста в другое время), если человек:

  • Намеренно поел или выпил, помня о посте (если забыл и поел — пост не нарушается).
  • Намеренно вызвал рвоту (если рвота была непроизвольной — пост не нарушается).
  • Поставил питательную клизму или питательную капельницу.
  • Проглотил остатки пищи размером с горошину, застрявшие между зубами.
  • Проглотил заведомо что-то несъедобное (бумагу, глину).
  • Совершил половой акт (требует каффару — искупления).

Искупление (каффара) за половой акт в светлое время Рамадана

Если постящийся намеренно совершил половой акт, помня о посте, то он должен:

  1. Искренне покаяться.
  2. Не поститься этот день (он уже нарушен).
  3. Восполнить этот день после Рамадана (кадаа).
  4. Совершить искупление: освободить раба, либо поститься 60 дней подряд, либо накормить 60 бедняков (по выбору).

Что не нарушает пост

  • Забывчивое принятие пищи — пост не нарушается, нужно продолжить пост, когда вспомнил.
  • Непроизвольное попадание воды, пыли или мух в горло.
  • Проглатывание собственной слюны.
  • Лечебное кровопускание (хиджама) — по мнению большинства учёных.
  • Чистка зубов мисваком или щёткой без пасты при условии, что паста не проглатывается.
  • Капли в глаза и уши (не питательные).
  • Уколы (инъекции) непитательные, не заменяющие еду и питьё.
  • Поцелуй, если он не приводит к семяизвержению.
  • Поллюция (непроизвольное семяизвержение во сне).
  • Купание и принятие душа при условии, что вода не попадёт в рот и нос.

Кому разрешено не соблюдать пост с последующим восполнением

  • Больному с надеждой на выздоровление.
  • Путнику, находящемуся в пути дальше 80-90 км.
  • Беременной и кормящей, если пост вредит ей или ребёнку.
  • Женщине в период менструации и послеродового очищения.
  • Пожилому человеку, неспособному поститься (вместо поста — накормить бедняка за каждый день).

Особенности последних десяти дней Рамадана и Ляйлят аль-Кадр

Последние 10 дней Рамадана — самые ценные. В одну из нечётных ночей (21, 23, 25, 27, 29) скрывается Ночь Могущества (Ляйлят аль-Кадр), поклонение в которой лучше поклонения в течение 1000 месяцев (83 лет).

‘Аиша (да будет доволен ею Аллах) спросила Пророка: «О Посланник Аллаха, если я застану Ночь предопределения, что мне говорить?» Он ответил: «Говори: Аллахумма иннака ‘афуввун, тухиббуль-‘афва, фа‘фу ‘анни» («О Аллах, Ты — Прощающий, любишь прощать, прости же меня») — ат-Тирмизи, достоверный хадис.

Субханака дуа (дуа истифтах) для ночных молитв в Рамадане

Это дуа читается в начале каждого намаза (после первого такбира):

«Субханака-Ллахумма ва бихамдика, ва табарака-смука, ва та‘аля джаддука, ва ля иляха гайрук» — «Свят Ты, о Аллах, и хвала Тебе, благословенно имя Твоё, превыше всего величие Твоё, и нет божества, достойного поклонения, кроме Тебя».

Советы для начинающих

  1. Начинайте с намерения за ночь до рассвета — это основа принятия поста.
  2. Просыпайтесь на сухур даже за 10-15 минут до Фаджра — выпейте хотя бы стакан воды.
  3. Не переедайте на ифтар — начинайте с воды и фиников, затем лёгкая пища.
  4. Планируйте день — уменьшите физическую нагрузку, больше времени уделяйте чтению Корана и дуа.
  5. Избегайте сплетен и ссор — пост должен очищать душу, а не только желудок.
  6. Увеличьте садака — даже маленькая милостыня в Рамадан многократно увеличивается.
  7. Не пропускайте таравих — это дух Рамадана, молитва, стирающая мелкие грехи.

Дуа в последние дни Рамадана

Пророк (мир ему) часто говорил в последнюю декаду Рамадана:

«Аллахумма фикя радыйту ва бикя аманту ва ‘аляйкя таваккальту, ва иляйкя анабту ва бикя хасáмту» — «О Аллах, Тобой я доволен, в Тебя уверовал, на Тебя положился, к Тебе обратился и Тобой веду спор».

Важное напоминание: Пост принимается только при искреннем намерении и соблюдении всех правил. Не превращайте Рамадан в месяц безделья и ночных гуляний. Это время очищения сердца, увеличения благих дел и сближения с Аллахом. Пусть Всевышний примет ваш пост и дарует вам возможность застать благословенный месяц в здравии и достатке. Амин.