Как правильно совершать намаз новичку: пошаговое руководство для мужчин и женщин

Намаз — столп Ислама и главное поклонение

Намаз (салят) — это обязательная ежедневная молитва мусульманина, второй столп Ислама после шахады. Всевышний Аллах вознёс его как прямое установление без посредников во время мираджа (ночного вознесения) Пророка Мухаммада (мир ему и благословение). Пророк (мир ему) сказал: «Первое, за что будет отчитан раб в Судный день, — это намаз. Если он будет в порядке, то он преуспеет, а если он будет испорчен, то он потерпит убыток» (хадис от Абу Хурайры, ат-Тирмизи).

Для новичка намаз может казаться сложным, но с правильным пошаговым подходом и искренним намерением вы освоите его за 2–3 недели, ин шаа Аллах.

Условия действительности намаза (7 обязательных условий)

Очищение от ритуальной нечистоты (вуду’ — малое омовение, гусль — полное). Без вуду’ намаз не принимается.
Очищение тела, одежды и места от наджасы (нечистот).
Прикрытие аврата. Для мужчин — от пупка до колен (включая плечи). Для женщин — всё тело, кроме лица, кистей рук и стоп.
Наступление времени намаза. Каждый из 5 намазов совершается в строго определённый промежуток.
Поворот в сторону Киблы (Кааба в Мекке). Используйте компас или приложение.
Намерение (ният) сердцем. Например: «Я намерился совершить 4 ракаата обеденного намаза (Зухр) ради Аллаха, следуя за имамом (если в джамаате)».
Вступление в намаз с такбиром (Аллаху Акбар).

Столпы намаза (арканы) — без них намаз недействителен

Всего их 14 (по ханафитскому мазхабу), основные:

Стояние (кыйам) для тех, кто может.
Чтение суры «Аль-Фатиха».
Поясной поклон (руку‘).
Выпрямление после поясного поклона.
Земной поклон (суджуд) на 7 костей: лоб + нос, ладони, колени, пальцы ног.
Сидение между двумя суджудами.
Конечное сидение (последний ташаххуд).
Порядок следования рукнов.

Пошаговое описание намаза для начинающих (2 ракаата, как Фаджр)

Шаг 1. Стояние (кыйам) и намерение

Встаньте лицом к Кибле, стопы на ширине плеч. Руки опущены. Произнесите про себя ният. Поднимите руки до уровня ушей (мужчины) или плеч (женщины), ладонями вперёд, скажите: «Аллаху Акбар» (Аллах Велик). Мужчины запястьями касаются ушей, женщины пальцы на уровне плеч.

Шаг 2. Положение стоя (кыйам)

Правую ладонь положите на левую кисть, обхватывая её большим и мизинцем (мужчины — ниже пупка, женщины — на уровне груди). Читайте:

Сана (субханака): «Субханака-Ллахумма ва бихамдика, ва табарака-смука, ва та‘аля джаддука, ва ля иляха гайрук».
Та‘аввуз и басмала: «А‘узу би-Лляхи мина-ш-шайтани-р-раджим. Бисми-Лляхи-р-Рахмани-р-Рахим».
Сура «Аль-Фатиха» (Открывающая):
«Аль-хамду ли-Лляхи Рабби-ль-‘алямин, Ар-Рахмани-р-Рахим, Малики яуми-д-дин. Иййака на‘буду ва иййака наста‘ин. Ихдина-с-сираталь-мустакым, сираталь-лязина ан‘амта ‘алейхим, гайри-ль-магдуби ‘алейхим ва ля-д-даллин».
Короткая сура или 3 аята (например, «Аль-Ихляс»).

Шаг 3. Поясной поклон (руку‘)

Скажите «Аллаху Акбар», согнитесь в пояснице, положив ладони на колени. Спина прямая, голова на уровне спины. Произнесите 3–7 раз: «Субхана Раббия-ль-‘Азым» (Преславен мой Великий Господь).

Шаг 4. Выпрямление

Скажите «Сами‘а-Ллаху лиман хамидах» (Аллах слышит того, кто Его восхвалил). Поднимитесь, руки по швам, скажите: «Раббана ва лякаль-хамд» (Господь наш, Тебе хвала).

Шаг 5. Первый земной поклон (суджуд)

Скажите «Аллаху Акбар», опуститесь на колени, затем коснитесь пола лбом и носом. Ладони на уровне плеч, пальцы вместе и направлены в сторону Киблы. Локти не касаются пола (у мужчин) и прижаты к телу (у женщин). Читайте 3–7 раз: «Субхана Раббия-ль-А‘ля» (Преславен мой Высочайший Господь).

Шаг 6. Сидение между суджудами

Скажите «Аллаху Акбар», сядьте на левую ногу (мужчины) или поджав ноги вправо (женщины). Руки на бёдрах. Скажите: «Рабби-гфир ли, Рабби-гфир ли» (Господь, прости меня) или «Аллахумма-гфир ли, ва-рхамни». Затем снова в суджуд с такбиром.

Поднимитесь «Аллаху Акбар» для второго ракаата. Всё повторяется, кроме саны. После завершения двух ракаатов остаётесь сидеть для ташаххуда.

Шаг 7. Первый и последний ташаххуд (сидение и свидетельство)

Читается после 2 и 4 ракаатов:

«Ат-тахиййату ли-Лляхи ва-с-салявату ва-т-таййибату. Ас-саляму ‘алейка аййуха-н-набиййу ва рахмату-Ллахи ва баракатуху. Ас-саляму ‘алейна ва ‘аля ‘ибади-Лляхи-с-салихин. Ашхаду алля иляха илля-Ллаху ва ашхаду анна Мухаммадан ‘абдуху ва расулюху».

Затем (в последнем сидении): Салават — «Аллахумма салли ‘аля Мухаммадин ва ‘аля али Мухаммадин, кама салляйта ‘аля Ибрахима ва ‘аля али Ибрахима, иннака Хамидун Маджид. Аллахумма барик ‘аля Мухаммадин ва ‘аля али Мухаммадин, кама баракта ‘аля Ибрахима ва ‘аля али Ибрахима, иннака Хамидун Маджид».

Шаг 8. Завершение намаза (таслим)

Поверните голову направо (видя плечо), скажите: «Ас-саляму ‘алейкум ва рахмату-Ллах» (Мир вам и милость Аллаха). Затем поверните голову налево и повторите то же самое.

Расписание 5 обязательных намазов и количество ракаатов

Фаджр (рассветный): 2 сунны + 2 фарда. Время — от утренней зари до восхода.
Зухр (полуденный): 4 сунны + 4 фарда + 2 сунны. Время — после зенита до длины тени предмета.
Аср (послеполуденный): 4 фарда. Время — от окончания Зухра до заката.
Магриб (закатный): 3 фарда + 2 сунны. Время — сразу после заката до полной темноты.
Иша (ночной): 4 фарда + 2 сунны + 3 витр. Начинается с исчезновения красноты до полночи.

Частые ошибки начинающих

Слишком быстрое чтение — проговаривайте каждую букву, особенно «Аль-Фатиху».
Неполный суджуд — лоб и нос обязательно касаются пола одновременно.
Разговоры и движения вне намаза — даже ответ на приветствие запрещён.
Нарушение последовательности — сначала руку‘, потом суджуд.

Как исправить пропущенные намазы (када)

Если намаз пропущен без уважительной причины — покаяние (тауба) и восполнение. Если проспали или забыли — восполните, как только вспомнили. Намерение: «Восполняю пропущенный утренний намаз ради Аллаха».

Советы новичку, чтобы намаз стал привычкой

Заведите приложение-напоминание о времени намаза (например, «Islam Pro» или «Namaz App»).
Выучите «Аль-Фатиху» с аудио повторением за чтецом.
Совершайте намаз в одно и то же время и в чистом месте.
Не откладывайте: «сделаю потом» — уловка шайтана.
Смотрите видеоуроки на YouTube (например, «Намаз для начинающих от муфтия Абуль-Хасана»).

Помните: Всевышний не требует от вас совершенства сразу, но требует усилия (иджтихад). «Воистину, намаз оберегает от мерзости и порицаемого» (Коран, 29:45). С каждым намазом ваш иман (вера) будет расти, а сердце — успокаиваться. Не отчаивайтесь, если что-то не получается — Аллах видит ваше искреннее стремление.